N-Acetyl Cysteine

N-Acetyl Cysteine en détail

La N-Acétyl Cystéine, également appelée NAC ou acétylcystéine, est un complément alimentaire dérivé de la cystéine, un acide aminé naturellement présent dans l’alimentation.

Elle peut également être désignée sous le nom de « N-acétyl-L-cystéine », la mention « L » indiquant qu’il s’agit de la forme naturelle de la cystéine. Une fois ingérée, la N-Acétyl Cystéine est convertie en cystéine par l’organisme, qui entre dans la composition de diverses protéines et composés naturellement présents dans le corps.

La N-Acétyl Cystéine est associée au glutathion, parfois appelé le meilleur des antioxydants. La cystéine est présente dans de nombreux aliments tels que l’oignon, l’ail, la levure de bière, le brocoli, le chou de Bruxelles, les produits laitiers, les œufs, le poisson et la viande.

Ce complément alimentaire est proposé sous une forme adaptée à une prise quotidienne, selon les conseils d’utilisation figurant sur l’emballage. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Nos actifs

Également appelée NAC ou Acétylcystéine, la N-Acétyl Cystéine est un acide aminé qui stimule la production du Glutathion, le meilleur des antioxydants. Ce dernier est un composant essentiel car il protège le système immunitaire de l’organisme. En plus d’être antioxydante, la NAC est reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoire.‌  

La supplémentation en N-acétyl cystéine permet de produire du glutathion en quantité importante pour l’organisme. En effet, elle entraîne la production de cystéine puis de glutathion exploitable directement par les cellules du cerveau.

La N-Acétyl Cystéine peut parfois se trouver sous l’appellation « N-acétyl-L-Cystéine » avec la nomenclature « L » pour indiquer qu’il s’agit de la forme naturelle de la cystéine (stéréoisomère « L »).

La N-Acétyl Cystéine est rapidement transformée en cystéine une fois dans l’organisme. La Cystéine est un acide aminé naturel tandis que la NAC est un dérivé synthétique de la cystéine.

La cystéine participe à la production d'hormones, la formation des ongles et des cheveux, la formation de la peau, la synthèse des acides gras, etc. Elle est présente dans beaucoup d’aliments : oignon, ail, levure de bière, brocoli, chou de Bruxelles, produits laitiers, œuf, poisson, viande, etc.