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Sommeil

Sommeil

Un tiers de notre temps est consacré à dormir. Une perte de temps ?

C’est de loin une perte de temps !  Bien dormir est essentiel pour faire face aux nouveaux défis de chaque journée. Une bonne nuit impacte en effet sur notre humeur, notre capacité à nous concentrer, notre forme…
Par ailleurs pendant le sommeil plusieurs processus physiologiques s’accomplissent, ainsi le sommeil est crucial pour assurer un bon état de santé à court terme mais également à long terme.

Belle & Bio vous propose plusieurs compléments alimentaires pour vous aider à retrouver une bonne qualité de sommeil et un endormissement rapide

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